多くの人が気づけない現象、注意の瞬き

ふたつ目の数字が見つけられない方のためにスローな動画も用意しておきました。このスピードなら見つかりますよね？

 瞑想で注意の瞬きが起こらなくなる、は科学的な根拠はない

私が瞑想トレーニングに参加した時に、はじめて注意の瞬きにチャレンジしたときには、ひとつ目の数字しか見つけることができませんでした。SIYというGoogleの瞑想トレーニングが日本で開催されたときのものでした。とても驚いたと同時に少し悔しい思いをしたのを覚えています。

瞑想のトレーニングを積むことで注意の瞬きによる影響が少なくなったという実験結果から、瞑想が注意力の向上に寄与している、という講師の話でしたが、根拠となった実験が23名のうち17名について効果があったという小規模な実験でした。

この結果から、科学的な裏付けとすることはできないでしょう。数字が２度現れると「わかっていれば」ほとんどの人が見つけられますし。瞑想は私もとても気に入っていて習慣にしているので、不正確な情報で瞑想を広めている方を見かけると残念な気持ちになります。

注意が瞬きをするという特性を理解すると、瞬きを予防できる

瞬間的に連続した数字でなくとも、ひとつの事柄に注意が向くと、その先にある二つ目や三つ目の事柄を見逃している、なんてことがよくあります。しかし、このテストに２度目に挑戦することでほとんどの人が２個めの数字を見つけることができるのです。

つまり、注意が瞬きをするという特性を理解していれば、注意の瞬きを”意識的に防ぐ事ができる”ということです。注意が瞬きをしないように、注意をするといえますでしょうか。

何か答えが見つかったと思ったときこそ、他に答えがないかと、注意が瞬きをしてないか注意を払ってみてはいかがでしょう。

参考リンク

Attentional Blink / wikipedia